旅グルメ①_喜多方食堂 山海

今回は新しいカテゴリーとして旅グルメと称し食レポを書いて行きたいと思います。すでに類似して「大船ごはん」と題して地元の好きなお店を紹介させて頂いております。今回の「旅グルメ」は大船以外の食レポと考えて頂ければ幸いです。大船にはまだまだいっぱい紹介したお店があるのですが、大船以外で食事をすることが最近増えておりこの体験を記事にできないのがもったいないと考えていました。そこでこの「旅グルメ」として大船以外、地元飯以外の紹介として設立した経緯です。おそらく「旅グルメ」シリーズのほうが後々、記事が多くなってくると思います。大船もちょっと地域的には限定しすぎた感があるので、鎌倉と範囲を広げていきたいと近々考え中です。

1回目は朝ラーメンです!

旅グルメ最初の1件目はラーメンになります。別記事にも書いておりますが、私、近々転職となり新しい職場で活躍の場を移すことになります。退職先の業務引継ぎも落ち着いてきて、少し時間ができているので小旅行を繰り返しているのが最近の近況となります。今回の1件目は、旅行と言うよりかは、新しい転職先に早くなじむため自発的に関連する施設を歩き回って、顧客の立場から見ておこうと考えて近県を土日は歩き回っています。その1日の朝、移動へて最初に訪れた街が錦糸町になります。その錦糸町で朝食をとることを模索して検索でヒットしたのが今回のお店となり、人生初めての朝らーめんとなります。

お店の名は「喜多方食堂 山海」さん

店名から想像のとおり、喜多方らーめんのお店です。営業時間は朝7時からと本当に早い!店内のポスターをみる限りですが、最近話題の朝らーめんは喜多方地方の文化として根付いているとか。早朝の農作業後にらーめんを食べる文化とのことです。らーめんがいかに地域に根付いた文化かを知らされました。

Googleの混雑時間帯のグラフをみるとやはり、朝からお昼ごろにかけて波が高いです。そして、その時間帯でお店が成り立っていることに驚きです。

注文は「かけらーめん 朱」630円

錦糸町駅から5分くらい歩いたところにお店があります。公園沿いの道なので初めてでも道がわかりやすく、訪れやすいお店と思いました。錦糸町ではこのお店を含めて4点が朝らーめんを実施しているようですが、醤油好きの私は迷いなくこのお店をセレクトしています。

お店について食券を購入です。朝らーめんなので、朝はこの早朝限定の1品のみと思いきや通常メニューも購入可能の設定でした。朝からがっつり食べた方にはいいですね。喜多方らーめんはあっさり系と私の中でのジャンルとなっていますの通常メニューを注文してもよかったかもと後から思いましたが、旅はその地域、お店に従うものとも考えており、郷に従うことにした結果注文したのは「かけらーめん 朱」です。「朱」と書いて「あか」と呼んでいるようです。日本蕎麦やうどんは「かけ〇〇」をよく聞きますが「かけらーめん」は初めて聞く響きです。インスタントらーめんでいう素らーめんと同じですね。

本当にシンプル!「かけ」だった!

いざ、注文の品テーブルにきした。写真は少しお箸を入れてから撮影を忘れてしまい慌てて撮ったものです。ただ、本当に「かけ」なので見た目はこの写真の通りです!麺ときねぎを少々というシンプルな一品ですね。らーめんが届いたときは思わず笑みを出してしまいました(笑)

ただ麺は普通盛りにしていますが、通常のお店のらーめんと比べると量は多いと感じました。麺はちぢれ麺です。スープは想像の通りの醤油味。安心して頂ける味です。変に出汁の風味とか邪魔はなく醤油の味や香りをしっかり堪能させて頂きました。せっかくきたので少し胡椒の風味との相性を楽しみたくて、胡椒投入をしたのですが、入れ過ぎてしまい最後は少し辛くなってしまいました。自分が悪いのですが残念です。正直言ううと味変しなくても十分最後までおいしく食べれる状況だったので、機会を自分で壊してしまい反省しております。

斬新な体験でした。

ということで、人生で初めての朝らーめんでした。朝からラーメンということが、自分の概念には全くなかったので食事後の胃もたれなど心配でしたが「朝から目覚める一杯」となり勢力的にこの日は活動できました。なかなか普段の朝、お店に足を運びラーメンを食すことはできませんが、旅路の朝のイベントとして今後も検討して行きたい体験となりました。私の地元鎌倉も割と朝食を提供する飲食店が増えていますが、ホテルの朝食でなく朝から勢力的に活動する動機としては、かなり良いと思いました。らーめんに限らず、旅路のその土地に根付いた朝ごはんに触れることもよい、観光資源になりますね。私も旅行に行く際の計画には朝ごはんも練りこんで今後は旅したいと思いました。

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ダイエット挑戦日記⑧

みなさん、こんにちは!今回はダイエット挑戦日記の更新となります。最初の3週間くらいは家族のコロナや自分自身の体調不良&コロナでほぼダイエットの日記でなくなっていたのですが、ようやく軌道に乗り始めたと感じる今日この頃です。

今週の結果は!マイナス1㎏です!

先週のダイエット挑戦日記での報告は1日1万歩の目標を掲げて実行して効果は抜群であった話をしていました。先週の報告はマイナス2㎏減でしたが、今週はそこからさらにマイナス1㎏減少となり74,6㎏→73.6㎏まで落ちています。今週は木曜日や金曜日に実は1万歩が達成できず、金曜日に当たっては台風影響もあり6千歩にも満たない結果の日も正直に言うとありました。

ただ、以前にも書きましたが社会人なのでどうしても1日の課題が達成できないことあります。もうしょうがないです。気持ちを切り替えてできる日を確実に実行するようにする心構えを継続していきますね。

刺激が足りなくなってきた…

1日1万歩も3週間くらい実行するようになりました。最初の一週間は在宅ワークで弱った体に相当応えまして、疲労感が夜寝るときにあったのですが、3週間目となると正直、歩くだけでは物足りなくなってしまいました。何か物足りなさを感じたためハードルを少し上げて過ごしたのが、直近一週間です。そのレベルアップはジョギングの追加です。ただ、平日走ることはノルマにせず、休日の気持ちが乗った日は走るというラフな課題を自分に課しています。疲労感はまた戻ってきましたが、やはり数字でみてしまうとジョギングと1万歩ではだいぶ違いますね。

2,500cal以上の日がランニングをした日ですが、1万歩の日と比べて500calくらい差がついているのが写真からもわかると思います。1万歩だけでは2,000calいくか行かないかのギリギリのところであるのですが、大きく差がついています。これはすごいです。20代の若かりし頃はフルマラソンにも出走していたくらいハードに頑張っていたのですがその時の記憶と体がよみがえります。ただ、さすがに体重が増えてハードに毎日は走れないのでケガをしないように、休日だけルールをまずは課していきますよ。

ちなみに、今週は新鮮な気持ちで走れているせいか、10キロをゆっくり走っています。とは言え、GoogleFITの計測を見ると1キロ5分で走っていますけどね。体の記憶はすごいものです。マッスルメモリーってやつですかね…ケガをすると気持ちがなえるので本当に自重しながら、ラフな気持ちで続けて行きたいと思います。ランニングした直後は水分が抜けているので72.8㎏を記録してもいますよ。

食事の見直しも継続順調です!

そばを1食取り入れることや、可能な限りオートファジー効果を狙った12時間ファスティングも継続中です。少し退職日が迫ってきており、引継ぎのための出勤や、仲の良かった同僚との食事の場面も増えてきているので、付き合いの場はしっかり食べて他でカバーにはなってしまっていて不規則にはなっているかもしれまんが、この意識を続けたまま来週の報告で何㎏になっているか私も楽しみです。

暑さが和らぎ始めており、食欲も運動も非常に活発になりつつありますがケガと挫折に一喜一憂することなく継続していきます!